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贵州海拔高度是多少

贵州海拔高度是多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4贵州海拔高度是多少′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需(xū)贵州海拔高度是多少要磨合的情(qíng)况。

  检查好要(yào)穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格(gé)?

  根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(sh贵州海拔高度是多少àng)进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次(cì)考试(shì)机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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