初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4贵州海拔高度是多少′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需(xū)贵州海拔高度是多少要磨合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上(sh贵州海拔高度是多少àng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次(cì)考试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了