牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌bān)，肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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