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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多香港区号是多少红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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