牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混什么是人员类型 人员类型有哪些00; line-height: 24px;'>什么是人员类型 人员类型有哪些(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一(y什么是人员类型 人员类型有哪些ī)些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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