黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热四大灵猴的兵器叫什么名字(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑四大灵猴的兵器叫什么名字豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)四大灵猴的兵器叫什么名字预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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