生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡(pào)茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华(huá)更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化(逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会吸清空(kōng)气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的(de)温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化的(de)活性显着按(àn)捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的p>

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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