一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概(gài)多少步，成人(rén)一(yī)公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步(bù)速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走路(lù)速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本(běn)质(zhì)上都是属于中国(guó)传(chuán)统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这(zhè)就是现(xiàn)在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以(yǐ)前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼(hū)，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基(jī)本上人(rén)们(men)都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还是(shì)1千米，都(dōu)是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计(jì)量单(dān)位来计算的，而一里地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之态(tài)，才能周身气(qì)血平(píng)和(hé)，百(bǎi)脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的(de)步(bù)行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路程后(hòu)可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术(shù)一样，没(méi)有一成不变的(de)固定(dìng)模(mó)式。

　　即(jí)便(biàn)是同(tóng)一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视(shì)，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(b翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光ù)疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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