黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机(jī)得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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