怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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