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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。<1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间/p>

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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