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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的(de)成分是(shì)其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dò一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克ng)，促进(jìn)身体的(de)循(xún)环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排(pái)出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因(yīn)为(wèi)快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的(de)口感相对更(gèng)加(jiā)的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差(c一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克hà)别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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