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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是国际(jì)闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分(fēn)价值(zhí)很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现已十(shí天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝)分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的(de)，既(jì)经放又(yòu)能够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由(yóu)于(yú)有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果核(hé)会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)形(xíng)状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太(tài)小的(de)果肉(ròu)比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那么(me)甜(tián)美，所以一般适中的(de)就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果(guǒ)算是一(yī天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝)种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了(le)要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒(máng)果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了(le)。

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