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于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是能够养头发的(de)。

　　吃白芝麻对(duì)头发通(tōng)常是(shì)有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等养分物(wù)质(zhì)，适量吃能够弥补头发成长所需的养分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具(jù)有利肝肾、祛风润肠的成效，关(guān)于缓解肝肾(shèn)精血缺少引起的须发早白(bái)、掉发有必定(dìng)的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有(yǒu)必定的(de)油(yóu)脂，具有润肠通便的效果，可(kě)辅佐防(fáng)治晚(wǎn)年血(xuè)亏削减引(yǐn)起的(de)大(dà)便燥结。主(zhǔ)张(zhāng)腹泻(xiè)者(zhě)、缓慢(màn)肠炎者防止食(shí)用(yòng)白芝麻(má)，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量(liàng)食用能够(gòu)起到(dào)护发的效果，可是过量(liàng)食用，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发质下(xià)降。

怎样挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而(ér)通过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的(de)丰满度(dù)，优(yōu)质的(de)白(bái)芝麻十分丰(fēng)满(mǎn)，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一头为圆形(xíng)，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的白芝麻于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译<于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译>/span>闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味(wèi)，但这种香味不是香油的滋味，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么(me)选(xuǎn)择白芝麻的办(bàn)法

　　选择白芝(zhī)麻(má)的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断口部分是(shì)黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色的;假如断口部分是白色，那就阐明这种芝麻(má)不是(shì)染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的(de)手(shǒu)绢或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真(zhēn)货，不(bù)然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的(de)芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻(má)香味，不会(huì)有任(rèn)何(hé)异味;而染色的芝麻(má)有种古怪的机(jī)油味(wèi)，或者说有除了芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻(má)味甘(gān)、性平(píng)，入(rù)肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明(míng)目(mù)、祛风润肠、生津通乳、益(yì)肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之(zhī)成效(xiào)。

　　　　可用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血萎(wēi)黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等(děng)症。

　　　　一般人群(qún)均可食用(yòng)

　　　　适(shì)合妇(fù)女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺少者食用(yòng);适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者食(shí)用;适合糖尿病、血小板削(xuē)减(jiǎn)性(xìng)紫瘴、缓(huǎn)慢神经(jīng)炎、末梢神经麻(má)木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出(chū)血性本质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻(xiè)者(zhě)忌食;依据前人经历，男(nán)人阳痿、遗精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每(měi)天10~20克