近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三(sān)次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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