近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了>

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了"http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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