近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到(dào)你(nǐ郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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