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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的循(xún)环(huán)和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞(zhì)留(liú)的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二(èr)者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过(guò)程中，冰美式较1ma等于多少a，1ua等于多少a热美式添加更1ma等于多少a，1ua等于多少a(gèng)多冰块，产生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的，主要区别在于(yú)不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效果会(huì)好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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