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一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分(fēn)离(lí)，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可以多吃(chī)一(yī)些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。