随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的(de)是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话(huà)究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷，很可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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