莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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