宝宝们，本号(hào)以前的视(shì)频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的(de)，达到的效(xiào)果就(jiù)是(shì)，当(dāng)你点击播放就能直接进入你需(xū)要的部分内容，且音频(pín)降噪后质(zhì)量(liàng)更(gèng)优，但由于处(chù)理后(hòu)的视频太大，上传太费时(shí)间。为降低劳(láo)动强度(dù)，后期(qī)视频(pín)不再(zài)二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方频(pín)做降噪处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应(yīng)，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身(shēn)体(tǐ)其(qí)他部位产生(shēng)令人愉悦(yuè)的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重(zhòng)复(fù)、音色轻(qīng)柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明(míng)显的(de)唇齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音、气(qì)音(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作(安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方zuò)者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛(tán)在线(xiàn)讨论组成员提出。后来(lái)因(yīn)为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词(cí)进入了大众(zhòng)的视野。在(zài)这(zhè)条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动(dòng)作的听觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通(tōng)过大(dà)自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声(shēng)音来达到(dào)刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触发(fā)器(qì)所触(chù)发的情感是不同的，大部分听众会有头皮(pí)触感，感觉头皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位甚至会有类似电流经过等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与每(měi)个(gè)人(rén)的经历是密(mì)切相关的。

当然，想要安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接外放(fàng)的(de)效果，使(shǐ)用(yòng)耳机来听这(zhè)些音(yīn)视频则(zé)是(shì)更(gèng)好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不(bù)说(shuō)是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只要(yào)声音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让(ràng)自(zì)己的(de)心(xīn)灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

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戴上耳机享受身(shēn)临(lín)其境的3D声音体验

缓(huǎn)解(jiě)一(yī)天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等着(zhe)哄你入睡

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