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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí豫n是河南哪里的车牌)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面豫n是河南哪里的车牌4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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