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主(zhǔ)播坐班和不(bù)坐(zuò)班是(shì)什么(me)意思，坐班和不坐班是(shì)什么意思(sī)区别

　　坐班是指每(měi)天按(àn)规(guī)定(dìng)时间在单位工作，多指(zhǐ)在办公室上(shàng)班的，同时规定无特别事不能长时间离开办公地点，易于(yú)管理。

　　不(bù)坐(zuò)班(bān)即指不(bù)用坐在(zài)办公室(shì)工(gōng)作，可(kě)以在家工作，工(gōng)作时间等(děng)自(zì)由支配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班是不同的，上(shàng)班包括坐班与不坐班两种(zhǒng)形式(shì)。

　　换句话说(shuō)，坐班属于(yú)上班，但上班(bān)并不一定需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网(wǎng)文作(zuò)家等，这(zhè)些工作都属于不需要(yào)坐班的工作(zuò)。

　　相对来(lái)说，不坐班的工作对于(yú)员工来(lái)说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫(jiào)不坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不在指定的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人(rén)员等等(děng)都是经常坐(zuò)着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病(bìng)-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不(bù)是(shì)坐(zuò)班族，即(jí)不(bù)坐班，那么工作人员就不会有这么多职(zhí)业病了。

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