南瓜可在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(sh在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录ēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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