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羊肉(ròu)可以补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳吗

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊(yáng)肉具有(yǒu)温(wēn)中健脾(pí)、养肝、补肾壮阳(yáng)的功效，羊(yáng)肉可以促进血(xuè)液循(xún)环(huán)，增强身体抵抗力，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁，促进消化(huà)的功能，对(duì)于肾虚的(de)患者(zhě)有很好的(de)食补的效(xiào)果。

　　中医认为，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温(wēn)中健脾、补肾壮阳(yáng)、养肝(gān)的(de)功效，常吃羊肉可益气补(bǔ)虚，促进血(xuè)液循(xún)环(huán)，增强(qiáng)身体(tǐ)抵抗力(lì)，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生(shēng)活中(zhōng)是有很多(duō)好处，羊肉可(kě)以促进血液循(xún)环(huán)，增强抵抗(kàng)力，并(bìng)且有保护胃壁，促(cù)进消化的功能，所以(yǐ)说吃羊肉有很多的功能和(hé)效(xiào)果。

存放新鲜羊肉的(de)方法有哪些

　　1、风(fēng)干法保存。

　　将(jiāng)羊肉抹上盐或(huò)别的(de)调味品，也可(kě)用酱(jiàng)油浸红(hóng)，挂在背阴处，用干燥的风吹(chuī)直至(zhì)羊(yáng)肉硬化，但绝不要用(yòng)太(tài)阳晒(shài)。

　　这(zhè)样就能把(bǎ)羊肉(ròu)中的水(shuǐ)分除掉，风干后食用。

　　2、熏(xūn)晒(shài)法保(bǎo)存。

　　把羊肉切成(chéng)一(yī)片片的，在(zài)肉的两面都抹(杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果mǒ)上盐，然(rán)后挂起来，或(huò)是平摊在(zài)阳光下晒(shài)干(gàn)。

　　一般晒(shài)几天就(jiù)好了。

　　这样可(kě)使羊肉保存的时间很长，而(ér)且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细(xì)丁，在锅里倒进适(shì)量的食用油加热，待油热之后(hòu)，放进羊肉翻炒(chǎo)。

　　一直要炒到羊肉里(lǐ)没有一点(diǎn)水分为止(zhǐ)，再加入盐(yán)。

　　晾(liàng)凉后把羊(yáng)肉放进干净的(de)容器里，要(yào)吃(chī)的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉(ròu)做羊肉汤面或(huò)是炒(chǎo)孜然羊肉非(fēi)常好吃。

羊肉(ròu)储(chǔ)存(cún)方(fāng)法 羊肉怎样储(chǔ)存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存(cún)最保(bǎo)鲜的(de)方法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留羊肉最原始的风味，如果保存得当还可以(yǐ)大大延长羊肉的保存时(shí)间。

　　将(jiāng)新鲜羊(yáng)肉(ròu)分(fēn)成一份一份的，分别装入保(bǎo)鲜袋封口之后放入(rù)冰箱，确保冰箱冷冻格温度在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的(de)温(wēn)度应该(gāi)调(diào)整在负18℃，并且尽量不(bù)要随意打开羊肉的那一格(gé)，不然羊肉就会有变质的可(kě)能。

　　将羊(yáng)肉放(fàng)入冰箱冷冻后，如果保存(cún)得当(dāng)一般可以储存10个月左右(yòu)的时间，不过也要尽(jǐn)快把剩(shèng)余的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷(lěng)冻(dòng)羊肉之前就(jiù)要确(què)保(bǎo)肉质鲜嫩，如果本身的羊肉(ròu)就(jiù)已(yǐ)经不新鲜(杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果xiān)了(le)，那么冷冻之后羊肉的营养(yǎng)价值和(hé)口感都会流(liú)失的(de)更快(kuài)。

　　购买羊肉的时(shí)候(hòu)，如果肌肉结构紧密，用手触摸(mō)能感受到紧实感，颜色鲜艳(yàn)充(chōng)满光泽，那就(jiù)是新鲜羊(yáng)肉。

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