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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)C。

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