近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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