杨梅是高(gāo)糖还是(shì)低(dī)糖，杨梅是高(gāo)糖还是低糖水果杨梅(méi)吃(chī)起来酸酸甜甜的(de)应该是(shì)很多人都喜欢的一种(zhǒng)美食，要是不小心吃多的话会(huì)不会升高(gāo)血(xuè)糖的(de)？杨梅是属于高糖还是低糖食(shí)物？像什么样的(de)人是不适合(hé)吃杨梅的？的。

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杨梅是高糖(táng)还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果(guǒ)

杨梅是(shì)高(gāo)糖还(hái)是低糖(táng)

　　杨梅(méi)属于低(dī)糖水(shuǐ)果(guǒ)，低糖(táng)水果指的(de)是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市(shì)场上常(cháng)见的低糖水果包(bāo)括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果(guǒ)适合(hé)患(huàn)有(yǒu)糖尿(niào)病和减肥的人群食用。

　　杨梅是(shì)一种营养价值较高(gāo)的食物，它不(bù)仅仅富含(hán)纤维素、维生(shēng)素(sù)，还有一定含量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪、果胶、钙(gài)、磷等，在中医看来，杨梅可以起到治疗痢疾(jí)的作用。

杨梅什么人不能(néng)吃(chī)

　　1、咯血患(huàn)者，由于(yú)杨梅性温，食用后可(kě)引发上火(huǒ)，导致咯血症状(zhuàng)发生。

　　2、胆囊炎和(hé)胆结石(shí)患者，因为这类人群不能食用酸(suān)性食物(wù)，而杨梅就属于(yú)酸性(xìng)。

　　酸性食物会刺激胃以及十二指肠分泌胆囊素，从而导致胆(dǎn)囊收缩(suō)，诱发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外(wài)需要注意，胃病(bìng)患者要(yào)少吃杨梅，最好选在饭后(hòu)吃，空(kōng)腹食用，会引起胃酸分泌过多从而引(yǐn)发病情加重。

杨梅(méi)有补血(xuè)的作用(yòng)吗

　　杨(yáng)梅的功效是(shì)可以帮助身体增(zēng)加食(shí)欲，杨(yáng)梅中含有很多(duō)的(de)机(jī)酸(suān)，还含(hán)有维(wéi)生素(sù)C，这些(xiē)物质(zhì)对于身体来说有(yǒu)很强的抗癌(ái)能力(lì)，并且可以保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)的(de)健(jiàn)康(kāng)，杨梅还(hái)可以抵(dǐ)抗(kàng)多种细菌，对于(yú)身体(tǐ)来说有一定的补血作用。

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杨梅是哪里(lǐ)的特产

　　杨梅原产我国温(wēn)带、亚(yà)热(rè)带(dài)湿润气候的山(shān)区，杨(yáng)梅在我国的(de)产(chǎn)地目前分(fēn)布云南、贵州、浙江(jiāng)、江苏、福建、广东、湖南(nán)、广西、江(jiāng)西、四(sì)川、安徽、台(tái)湾等。

　　据统计，我国杨梅(méi)栽(zāi)培的(de)总面积约500多(duō)万亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国(guó)外的(de)产地，如(rú)日本和韩国有少量栽培，东(dōng)南亚各国，如印度、缅甸(diān)、越(yuè)南、菲律宾等国也有分布。

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