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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着(zhe)太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也不(bù)一定高，这个也(yě)得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(s中国哪里的莲子最好吃è)越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zh中国哪里的莲子最好吃āi)下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母中国哪里的莲子最好吃去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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