戒烟这(zhè)个(gè)事(shì)情对于很多人来(lái)说简直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一个情况(kuàng)吧！在这样(yàng)的一个效(xiào)果中(zhōng)其实(shí)是让我们看到了不同(tóng)的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问(wèn)戒(jiè)烟(yān)最难(nán)熬(áo)的(de)是哪几(jǐ)天(tiān)呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样，更多的(de)时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意(yì)志力自己的时(shí)候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身(shēn)边人照顾最(zuì)重要。

戒(jiè)烟的阶段是分(fēn)为多少？在网(wǎng)络中一些(xiē)医生(shēng)则(zé)是说：阶(jiē)段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒烟(yān)阶段，许多戒烟(yān)者因(yīn)对烟草的(de)长期依赖，通常难以下(xià)定决心戒烟，临床上很多患者(zhě)都(dōu)可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟，大(dà)多数患(huàn)者都(dōu)觉得自己做不到，这是非(fēi)常重要的(de)一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断(duàn)尼古丁摄(shè)入时，会出现尼(ní)古丁戒断症(zhèng)状，会(huì)使戒(jiè)烟(yān)者感(gǎn)到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒烟(yān)失(shī)败。

最(zuì)后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶(jiē)段，当再次接触烟草(cǎo)时，可(kě)能会复吸，复吸后就会变得一发不(bù)可收(shōu)拾，烟瘾会(huì)更加严(yán)重。所以说在这样的过程中究竟(jìng)是会出现什么样的情况呢？据说表现有渴(kě)望吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不能集(jí)中、睡眠障(zhàng)碍等症(zhèng)状。

关于(yú)戒(jiè)烟，小编最想(xiǎng)要说的(de)是家人的温(苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义wēn)暖则(zé)是最(zuì)能够(gòu)治愈身边人，是为了自己，为(wèi)了更多的一(yī)个(gè)方式得到补偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的(de)道(dào)路(lù)中可以有着很多的发展，治愈说什么一个人(rén)戒烟成功，这样的(de)人(rén)是心狠(hěn)吗？为什么不能够心疼这样的人(rén)，其实也是在面对(duì)自(zì)己的人生(shēng)，因为是清(qīng)楚的知道能够帮(bāng)助的(de)只有自(zì)己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人(rén)得到了(le)很多补偿(cháng)吧！在如此的一个情景中(zhōng)我们无法想(xiǎng)象会有什么，只是希望人们对于这(zhè)些烟酒的(de)开(kāi)发少一(yī)点，人(rén)生中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非(fēi)常容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆脱(tuō)则是很难，希(xī)望那(nà)些人(rén)能够克(kè)制(zhì)自己(jǐ)的欲望 ，不要过分(fēn)的释放，是(shì)让(ràng)自己太多的难(nán)堪啊！

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