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沙田柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果(guǒ),含有一定(dìng)的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合(hé)物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过(guò)吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照(zhào)还能(néng)泛着(zhe)光的，就说明这种(zhǒng)柚子是(shì)生长(zhǎng)得(dé)比较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外(wài)表(biǎo青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克)起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子(zi)还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程(chéng)度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了(le)这(zhè)个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么(me)水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里面(miàn)已经干了(le)，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的(de)历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年(nián)，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟(shú)极(jí)耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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