生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境及附加的(de)外(wài)在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式择最(zuì)适(shì)合的(de)器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容器(qì)容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的(de)器(qì)皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化(huà)和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用(yòng)等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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