魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了魔芋(yù)是(shì)公认热(rè)量比较(jiào)低的食物，而且特别(bié)适合(hé)在减脂的(de)时候吃，那(nà)这个魔芋(yù)吃(chī)起(qǐ)来有没有热量摄入的？魔(mó)芋(yù)的热量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没(méi)有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它(tā)不但不能被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能(néng)吸收大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充(chōng)胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能(néng)够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠道(dào)的目的，并(bìng)且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能(néng)够(gòu)有效的调节体(tǐ)内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有(yǒu)高的饱腹(fù)感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三个小时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还(hái)含有人类(lèi)所(suǒ)需要的魔芋多糖，即(jí)葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块(kuài)茎(jīng)富含(hán)魔(mó)芋(yù)多糖，尤(yóu)其(qí)是白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物(wù)，挖出(chū)来(lái)就是这(zhè)样的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后进(jìn)行提纯软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了，提纯的等级(jí)越高，可能(néng)相对的腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉(fěn)，入(rù)水以后，气味(wèi)会(huì)明显减轻，要注(zhù)意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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