近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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