随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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