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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是(shì)步(bù)频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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