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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导(d女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是(shì)在急性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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