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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应(yīng)用(yòng)介绍(shào)：

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　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用功能：

　　正念(niàn)助理，AI加(jiā)持的正(zhèng)念冥想(xiǎng)助理(lǐ)，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示(shì)冥(míng)想过程的稳定性，帮助你更好(hǎo)提升自己(jǐ)。使(shǐ)用过程极其简单，只需像(xiàng)自拍(pāi)一样(yàng)将手(shǒu)机固定在身前，人脸(liǎn)识别技术将自(zì)动检测(cè)是否眼睛状态并给出相应的引(yǐn)导。

　　精选引(yǐn)导语(yǔ)，对于初次接(jiē)触(chù)正念冥想(xiǎng)的人来(lái)说，一个(gè)好(hǎo)的引导至关重要。在这里，我们精选了(le)非常(cháng)适(shì)合初学者(zhě)7大(dà)引导语，帮助你(nǐ)入门、进阶。

　　自在(zài)正念睡(shuì)眠冥(míng)想(xiǎng)应用优势(shì)：

　　精(jīng)美(měi)计时器，一个好(hǎo)的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音(yīn)，再结合勿扰(rǎo)模式(shì)，让冥想过(guò)程全神贯(guàn)注(zhù)、不受干扰。

　　记(jì)录时间轴，你完成的每一(yī)次冥想(xiǎng)、记录的每一刻感悟，都将被好好(hǎo)保存下来。冥想记录(lù)时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更(gèng)有计划的坚持下去(qù)。

　　更新日志：

　　自在正(zhèng)念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使用体验，并提(tí)升了稳定(dìng)性;

　　—————以上(shàng)为本次更新内容—————

　　冥想(xiǎng)改变(biàn)了我的生(shēng)命，让我获得内(nèi)心的平和和快乐，我(wǒ)希(xī)望更(gèng)多人可(kě)以开(kāi)始(shǐ)冥想。—— 《无(wú)限(xiàn)接近自然》by [越南]武重(zhòng)义

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