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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

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　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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