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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话(huà)就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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