魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多(duō)了魔芋(yù)是公认热(rè)量比较低的食物，而且(qiě)特别(bié)适合(hé)在减(jiǎn)脂的时候吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃起来有(yǒu)没(méi)有(yǒu)热量摄(shè)入(rù)的？魔芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什么没(méi)有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的(de)肠胃，没有可(kě)以消化(huà)这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化，还能(néng)吸收大量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔芋的(de)热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低(dī)热量的典型的(de)食(shí)物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的(de)减肥功效(xiào)，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可(kě)以(yǐ)填充胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀(hái)能降血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔芋能(néng)够有效的(de)调节(jié)体内的酸(suān)碱度，促(cù)进骨(gǔ)骼对钙(gài)离(lí)子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多(duō)吃(chī)，否则(zé)会腹胀(zhàng)或(huò)者有轻度腹(fù)泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要(yào)煮三个(gè)小时(shí)以上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些(xiē)种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被(bèi)称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱(cōng)、姜头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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