生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱(雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的(de)心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的(de)心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数(shù)的(de)添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶(hú)又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗p>

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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