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  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如(rú)果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好以及(jí)鱼(yú)买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好,鱼买回来放高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)保存,鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)呢(ne),刚买的(de)鱼放冰箱保鲜(xiān)还是(shì)冷(lěng)冻,买回来的鱼(yú)是保鲜(xiān)还是(shì)冰冻里等(děng)问题(tí),农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通(tōng)常在(zài)鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼会自行(xíng)配对(duì),然(rán)后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产生(shēng)受精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼肚子(zi)里孵(fū)化(huà)出来。胎(tāi)生的(de)鱼只有真(zhēn)鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在(zài)产出(chū)前会从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将(jiāng)会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短(duǎn)时(shí)间里不(bù)会(huì)被(bèi)食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室(shì)温度(dù)高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低(dī)至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同时(shí)会使鱼(yú)肉(ròu)严(yán)重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬(dōng)季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪肉(ròu)的两倍(bèi),且属于优质蛋(dàn)白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定(dìng)量的钙、磷、铁(tiě)等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂肪含(hán)量虽低,但(dàn)其中的脂肪酸被证实(shí)有(yǒu)降(jiàng)糖(táng)、护心和防(fáng)癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预(yù)防(fáng)骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来鲢鱼(高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含(hán)量较低,且多(duō)为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的保质时间(jiān)也大(dà)大延长,通常(cháng)可(kě)达数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后(hòu)的鱼(yú)肉跟活鱼相(xiāng)比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质(zhì)的确没有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻(dòng)过(guò)程(chéng)中,鱼(yú)内的(de)水分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻(dòng)变(biàn)性和一系列(liè)理化(huà)性(xìng)质(zhì)的改变,包(bāo)括蛋(dàn)白质空间结构和疏(shū)水性的变(biàn)化,凝(níng)胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白(bái)含量降(jiàng)低,ATP酶活(huó)性减低等(děng),从而造成鱼肉的品质和口(kǒu)感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营养上看(kàn),同品(pǐn)种的(de)鱼冷冻(dòng)后(hòu)确实会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷(lěng)冻(dòng)时,鱼肉的肌(jī)原纤(xiān)维中的水分将结成(chéng)冰晶(jīng),但在解冻(dòng)的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼(yú)肉中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生(shēng)素等水溶性营养物(wù)质的(de)流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为(wèi)这一(yī)点损(sǔn)失(shī)如果(guǒ)也要较(jiào)真儿(ér)的(de)话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环(huán)境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下(xià)降,一样有一定(dìng)的营养损失。

扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  鱼(yú)肉的(de)营养(yǎng)价(jià)值(zhí):

  大多数(shù)鱼肉的脂肪占(zhàn)比都(dōu)在5%以(yǐ)下(xià),蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉,脂(zhī)肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和(hé)脂肪酸,有助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别(bié)是(shì)某些深海鱼,其中的多(duō)不饱和(hé)脂肪酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体所需(xū)的(de)维生素A、D、E等多(duō)种营养素(sù)。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网——冻(dòng)鱼(yú)保鲜保营养吗?

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