莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zh别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你ī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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