近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业(y画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东è)务”健身操方面画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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