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诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用(yòng),则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪完(wán)成(chéng)的熟鱼,则(zé)放入冷藏室,并尽快食(shí)用的。关(guān)于(yú)鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是(shì)冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻呢,刚(gāng)买(mǎi)的鱼放(fàng)冰箱(xiāng)保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问题,农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵生的,但(dàn)也(yě)有少数是卵胎生和胎生的(de)。通常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会(huì)自行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵(fū)化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是(shì)体内受精,鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼(yú)肚(dù)子里孵化出来。胎生的(de)鱼只(zhǐ)有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中(zhōng)获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo)

  如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼(yú),短时间里不会被食(shí)用,则放入(rù)冷(lěng)冻室;如果是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室(shì)温度高(gāo)于零度,不(bù)能长时间保鲜(xiān)动物肉类,但短期里可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度(dù)以(yǐ)下,可以长时间(jiān)保证肉质质量,但同时(shí)会(huì)使鱼肉严重结(jié)冰,口味破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是体(tǐ)弱者(zhě)进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼(yú)中(zhōng)富(fù)含丰富的硫胺素(sù)、核黄(huáng)素、尼(ní)克酸、维(wéi)生(shēng)素(sù)D和一(yī)定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪(fáng)含量虽低(dī),但(dàn)其中的脂肪酸(suān)被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护(诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的hù)心和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏松症(zhèng)。

  鱼含(hán)有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多(duō)为不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在(zài)冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该(gāi)放(fà诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的ng)在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生(shēng)物的生长都(dōu)被抑(yì)制,鱼的保质时间也大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活鱼(yú)相(xiāng)比发生的变(biàn)化:

  1、从口感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼的(de)肉(ròu)质的确没(méi)有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要(yào)是因为(wèi)在冷冻过程(chéng)中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质发(fā)生(shēng)冷冻变性和一(yī)系(xì)列理化性质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋(dàn)白质空间结构和(hé)疏水性的(de)变化,凝胶(jiāo)性和保(bǎo)水(shuǐ)性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下(xià)降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼(yú)冷(lěng)冻后(hòu)确实会(huì)流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的(de)水分(fēn)将结成冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻的时(shí)候(hòu)却没有办法再与蛋白质(zhì)分子聚合,也(yě)就(jiù)不(bù)能被全部吸收回鱼(yú)肉中。

  这种汁(zhī)液的流(liú)失就伴随(suí)着鱼肉中(zhōng)一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生(shēng)素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损失(shī)如果也要较(jiào)真儿的话,那就(jiù)不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环境氧气(qì)、温(wēn)度(dù)、pH值、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也(yě)会出现品质的下降,一样有一(yī)定(dìng)的营养(yǎng)损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋(dàn)白质含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而中国(guó)人消(xiāo)费最多的猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主(zhǔ)要是饱和脂(zhī)肪(fáng),过(guò)多(duō)摄入容易(yì)增加罹(lí)患心脑血(xuè)管疾病(bìng)的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护(hù)心脑血管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼(yú)更(gèng)是好东(dōng)西(xī)。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大(dà)名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发(fā)育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:人民(mín)网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗(ma)?

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