张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的(de)第四个节(jié)气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天(tiān)。

春分的(de)由来 | 二十四(sì)节气之一春和景明，莺(yīng)飞草长_黑(hēi)料正能(néng)量

春分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四节(jié)气之(zhī)一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以后太阳直射位置由(yóu)赤道(dào)继续(xù)向北半球推移，北半球各地(dì)白昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南(nán)半球与(yǔ)之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各地民间(jiān)流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道(dào)又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是(shì张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊)最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚难(nán)考(kǎo)证。不过其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自(zì)己的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分时(shí)节，吃春(chūn)菜(cài)有很多(duō)寓意，一般认为，春(chūn)菜的(de)绿色象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的(de)维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急(jí)剧变化(huà)，一(yī)不(bù)注意(yì)就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个(gè)时(shí)节(jié)最重(zhòng)要的(de)还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤(yóu)其(qí)是(shì)张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着急(jí)脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在(zài)春分时节，人(rén)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生(shēng)素(sù)的矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤(yóu)其是(shì)家中有正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过了(le)孩子生长发育的黄金季(jì)节。