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　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常有(yǒu)效果的，但是需要(yào)规范(fàn)的使用(yòng)，在每(měi)天(tiān)早上(shàng)起床之前(qián)，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进行按摩，通过按(àn)摩(mó)，可以(yǐ)使(shǐ)得胸部(bù)的细胞运动，从而(ér)使(shǐ)得这些细胞(bāo)变得活跃而增长，同时晚上(shàng)也需(xū)要(yào)进行一次，一般在一个(gè)月左右就(jiù)能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为什么(me)会(huì)反弹

　　丰胸(xiōng)产品之所以(yǐ)会反(fǎn)弹，是因为很难补充(chōng)乳房细胞的丰(fēng)胸营养，真(zhēn)正进入到乳房祈祷丰胸功(gōng)效(xiào)的成分微(wēi)乎(hū)其微，所(suǒ)以(yǐ)就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗法和按摩(mó)法(fǎ)进行巩固(gù)，这(zhè)样完全符合胸部发育的(de)自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发(fā)育(yù),全(quán)面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现(xiàn)完美胸形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变圆、变(biàn)挺(tǐng)、变(biàn)翘!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这件事(shì)，大家可以采用自然丰胸的办法，饮食上注意(yì)及时补充营养，尤其是补充维生素(sù)a及蛋白质，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且能够促进乳腺发育的(de)食物，也不是说(shuō)每日都(dōu)要吃，适量的均衡饮食，在很大的(de)程度上(shàng)是可以帮助丰胸的。

　　运动上多(duō)做(zuò)一些扩胸运(yùn)动，比如(rú)瑜伽(gā)、俯(fǔ)卧(wò)撑、游泳这(zhè)些，都(dōu)是可以(yǐ)帮助女性更好的增大(dà)胸肌(jī)，从而起到丰(fēng)胸的效(xiào)果。

怎么(me)避(bì)免丰胸霜反(fǎn)弹

　　一、要保(bǎo)持营养(yǎng)的摄(shè)入

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食(shí)主(zhǔ)打，因为含丰富蛋白质的食(shí)冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻(má)及粟(sù)米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类食(shí)品是有(yǒu)效的天然健胸滋(zī)养品(pǐn)。

　　让(ràng)橙子(zi)、葡萄、西(xī)柚(yòu)及蕃茄等成(chéng)为补(bǔ)给重(zhòng)点，因(yīn)为富(fù)含(hán)维(wéi)他命(mìng)C的食(shí)物，可(kě)防止胸部(bù)变(biàn)形。

　　让芹菜、核(hé)桃及红(hóng)腰豆(dòu)等成(chéng)为主要蔬菜(cài)，因为蕴含有丰富(fù)维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时(shí)摄取的食(shí)物(wù)，因为(wèi)含(hán)维他命A的食物，有利激素(sù)的分(fēn)泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰胸的运动(dòng)

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰胸动作，能帮(bāng)助身体调整(zhěng)内在气息(xī)，促进胸部血液循环和营(yíng)养供给，锻炼胸部肌(jī)肉(ròu)，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放(fàng)在腿部两(liǎng)侧(cè)。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时(shí)身(shēn)体重心往下，呈半(bàn)蹲姿(zī)势。

　　做这(zhè)个动作(zuò)时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬(tái)起，与地(dì)面平(píng)衡。

　　注意(yì)两手打开，并于(yú)肩(jiān)膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上，然(rán)后呼气(qì)，两手往(wǎng)上举起(qǐ)，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝(xī)盖为(wèi)弯(wān)曲(qū)，左手放在(zài)右膝盖侧面，然后(hòu)右手带动身体往后张开，注意(yì)眼(yǎn)睛看(kàn)着右手指尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然(rán)后(hòu)恢(huī)复原(yuán)来动(dòng)作，换另一(yī)侧(cè)身体重复(fù)动(dòng)作(zuò)。

丰胸霜怎么(me)用(yòng)效果好

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部，水温稍高些(xiē)对加速胸(xiōng)腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一(yī)边，另外四指合拢为一边(biān)，虎口张开，从两(liǎng)边胸部的(de)外(wài)侧向(xiàng)中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸(xiōng)开始，左手从(cóng)外侧将左乳向中央推，推到中央(yāng)后同(tóng)时右手从左(zuǒ)乳下方将(jiāng)左乳尽量往上推，就是两只(zhǐ)手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提(tí)升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指稍分开，能(néng)罩住乳房的样子，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩住乳房(fáng)后从(cóng)底部(不是(shì)下部(bù))往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做圆(yuán)圈(quān)形(xíng)按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的(de)所以的(de)精油都吸收干为止(zhǐ)。

丰胸霜品牌(pái)推(tuī)荐

　　1.puella丰胸霜(shuāng)

　　号称纯植物提(tí)取我也不太清(qīng)楚。

　　但是(shì)为什么我一定要安利!因(yīn)为真的有效果(guǒ)!用法是取一(yī)元人民币硬币大小(xiǎo)，然后顺时针按摩胸部到完(wán)全吸(xī)收，早(zǎo)晚各一次或者晚上洗(xǐ)完澡一次。

　　按摩肯定有辅助作用，但(dàn)是这个丰胸霜绝对是起了很大作用!我胸型不好看，外扩严(yán)重，而且只(zhǐ)有A cup，左右(yòu)大小不一。

　　烦恼(nǎo)胸部问题很久了，入手了一个星期(qī)左右，有两天忘记用，没有反弹。

　　真的!有(yǒu)!效!果!妹子们都可以去试试(shì)，反正我一定会坚持(chí)用的(de)，现在感觉右边(biān)都接近B cup了，但是太软(ruǎn)了不(bù)够紧致，希(xī)望可以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰(fēng)胸膏

　　这款在澳(ào)经过大量临床验证，有效提升Cup变(biàn)大，变(biàn)挺(tǐng)，更加紧(jǐn)实。

　　78%的使用者(zhě)会见效，一般(bān)一支(zhī)使用20-30天，2支/周期。

　　采用特有的(de)生物(wù)肽技(jì)术促进脂肪生成，安全有效。

　　含有牛油果(guǒ)、山竹、小球藻等植物成(chéng)分(fēn)，促进脂肪(fáng)和胶原蛋(dàn)白。

　　由于(yú)不含(hán)激(jī)素，有一(yī)个(gè)慢慢增(zēng)长的(de)过程(chéng)，不会(huì)立竿(gān)见影一涂就(jiù)变大(dà)了(le)哦，请大家理性看待(dài)。

　　建议坚持2-3周(zhōu)期，无论是天生平的妹子(zi)，还是(shì)产后需要恢复的(de)妈妈，都可(kě)以(yǐ)使用。

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