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巧克(kè)力可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑吗
巧克(kè)力是可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑的。
吃(chī)巧克力可以提神,同时还(hái)可以起到补充人体所需能(néng)量(liàng),对(duì)人体健康比较有利。但也(yě)需要严格(gé)控制(zhì)好量,避(bì)免身体(tǐ)出(chū)现肥胖,同时也(yě)不(bù)会影响到正(zhèng)常睡眠质量。
巧克力属(shǔ)于一种比较常见的(de)高热量食物,其(qí)中的营养成分比较丰富,不仅含有(yǒu)丰富(fù)碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分(fēn),同时含有多种微量元素成分,
比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等,这些成分都属于人(rén)体(tǐ)必(bì)需营养物(wù)质,可(kě)以起到补充人体所需营养,也可以提(tí)高身(shēn)体抵(dǐ)抗(kàng)力免(miǎn)疫力,对人体健康比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡因成分,
尤其是黑巧克力(lì),其(qí)中的咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)比较(jiào)丰富,可以起到提升中枢神经兴奋效果,可以暂(zàn)时驱(qū)走(zǒu)睡(shuì)意并恢复精力,达到提神作用。
提神(shén)除了通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力方式改(gǎi)善外,还可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。
主要是因为这些食物(wù)中都含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)成分(fēn),可以达到(dào)有效提神效果。但也需(xū)要注意适量食用,尤(yóu)其是巧克力,避免由于一(yī)次性(xìng)食用过多,导致身体肥胖情(qíng)况出(chū)现(xiàn),或者影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质量。
衣服弄了巧克力怎么(me)洗
1、如(rú)果还未凝固,可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力(lì)擦去(qù),凝固后尽(jǐn)可(kě)能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面的(de)巧克(kè)力。
2、将污渍(zì)在水龙头下冲淡,尽(jǐn)可(kě)能洗去表面残留污渍,拧干。
3、取适(shì)量洗衣液原液涂在(zài)污渍(zì)处,静置5分钟后(hòu),加入人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么(rù)洗衣液常规洗涤。
巧克力沾到(dào)衣服上该怎么洗?
巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)的清洗方法:
清洗准(zhǔn)备:食用碱,白(bái)醋,一盆(pén)清水。
步骤一(yī):往盆子里(lǐ)撒入20克食用(yòng)碱(食用(yòng)碱具有良好的清洁作用,能够(gòu)去除衣服上的巧克力污垢)。
步骤二:接着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋(白醋中含有醋酸,可以分(fēn)解衣服上的巧克(kè)力(lì)污垢)。
步(bù)骤三:把沾有巧克力(lì)污垢的衣服放入盆(pén)中浸泡九分(fēn)钟。
步骤(zhòu)四(sì):九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔细(xì)搓洗衣服(fú)上沾有巧克力污垢的部位。
步(bù)骤五:巧克(kè)力沾到衣服上已(yǐ)经清(q人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么īng)洁干净。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了