黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuá一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么n)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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